第1章　从“中流化”转向“下流化”
第2章　阶层分化导致消费人群的分化
第3章　团块次代的“下流化”方兴未艾
第4章　年收入300万的人结不了婚？
第5章　追求自己的个性是“下流”？
第6章　“下流”男性自我封闭，“下流”女性自我展现
第7章　下流阶层的性格、饮食与教育观
第8章　阶层分化导致了居住地的固定化？
结束语——防止下流社会化的“机会恶平等”
后记